
Ebook: Comer Saludable en los Restaurantes
Descubre algunos consejos personales para comer «saludable» en los restaurantes a través de esta mini guía que he creado para ti.
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Continúa leyendoDescubre nuestra segunda edición del evento Día Consciente en Masía Can Buch. Dado el tremendo éxito de nuestra primera edición de «Día Consciente», hemos decidido organizar un nuevo evento presencial, esta vez, entre naturaleza salvaje y bosques llenos de belleza.
Continúa leyendoDescubre SlowLife Retreat: un Retiro de Yoga en Formentera durante el mes de Octubre. SlowLife Retreat es un Retiro de Yoga en Formentera que tiene lugar del Jueves 21 de Octubre hasta el Domingo 24 de Octubre 2021.
Continúa leyendoDescubre El Taller «Día Consciente» En The Eleven House. El Sábado 2 y Domingo 3 de Octubre 2021 organizo, junto a mi amiga Adriana Sintes (Profesora de Pilates y Nutricionista) un evento titulado Día Consciente en The Eleven House, una casa de pueblo medieval completamente restaurada.
Continúa leyendoSer vegano requiere imaginación. Intuición. Y pasión.
Es una filosofía de vida, una nueva forma de vida. Para muchos puede ser sinónimo de sacrificio. Sin embargo, yo siempre repito lo mismo: no quieras ser vegano porque está bien visto. Porque quieres sentirte bien contigo mismo.
Existen muchos misterios por resolver, enigmas que investigar, secretos que desvelar. Poderes mágicos, fuerzas cósmicas, energías vitales que nos rodean y amparan, que cuidan de nosotros y se armonizan con el Todo.
Cada cosa en la Tierra posee un alma imperecedera. Una función específica que te acaricia. Un secreto mágico que te cuida. Despertar a la consciencia es aprender a leer el lenguaje de la naturaleza. Y sentirte bendecido por cada partícula de ésta.
Actualmente vivimos enfocados en el hacer. Somos entes que sólo buscan el placer.
Y es normal. Todos nos sentimos atraídos por cosas que nos agradan. El suave murmullo del oleaje serena nuestro oído y nos aleja del vacío. El sabor suave de una manzana deleita nuestro gusto con frescura y dulzura.
La infancia es una época llena de inocencia. Los recuerdos son dulces, los momentos incólumes. Las sorpresas abundantes, las novedades importantes.
Hace millones y millones de años, en un mundo en pleno desarrollo, en un planeta que florecía a cada momento, convivían el reino animal, el reino vegetal y el reino humano, en un equilibrio perfecto, preciso y ordenado.
El cuerpo es un tesoro preciado, un sabio elemento que sustenta nuestra vida material, y nos permite ser en el mundo terrenal. Es un poderoso mecanismo que ofrece un sinfín de posibilidades, muchas de ellas inimaginables.
En un mundo dominado por el ego, el silencio es sinónimo de incomodidad, de ignorancia, de cobardía o de timidez. Estas connotaciones negativas aprisionan a las personas, que, apuradas, intentan llenar los huecos de silencio. Un blanco en una conversación, una pausa en la acción, un vacío en la vida…
En los tiempos actuales, el frenesí y la celeridad son actitudes normales. Conductas aceptables, incluso loables.
Sí, somos frenéticos y muy inquietos. La multitarea nos encanta, el respiro no se aguanta.
Somos presas del hacer, enemigos del ser.
El terror nos acecha. Nos invade.
Sus tentáculos negros nos asfixian.
Sus armas explosivas nos aniquilan. Somos presas fáciles, víctimas frágiles.
Impredecible, huidizo, rápido y efímero como un trueno cayendo sobre un océano despavorido.