Pesto au chou kale

Découvrez l’incroyable saveur du pesto au chou kale et suivez une alimentation végétalienne.

Pesto au chou kale: le pesto vegan

Le corps est un bien précieux, un élément intelligent qui soutient notre vie matérielle, et nous permet d’être dans le monde de la matière. C’est un puissant mécanisme qui offre une infinité de possibilités.

Dans le corps se produisent, au même instant, des millions de réactions. Des transformations et conversions qui préservent notre vie dans cette terre.

Chaque cellule est unique et indispensable, intelligente et malléable. Les cellules de notre corps vivent en harmonie et tissent, ensemble, le complexe tissu qu’est le corps. Elles sont capables de se sacrifier si ainsi le dicte le moment. Elles réalisent leur labeur avec diligence et patience, avec dévouement et compassion. Elles sont flexibles. Apprentices en changement constant, complices de l’évolution et de l’intuition.

Elles abritent l’histoire de la vie. Elles enregistrent l’écoulement de l’existence. La sagesse de la conscience. Elles sont gardiennes d’une mémoire infinie. Épouses de la présence accomplie.

Leur simple existence mérite une révérence. 

S’alimenter de produits frais et naturels, suivre des régimes végétaliens, pratiquer des exercices spirituels, prendre soin des douleurs et chagrins sont des manières de veiller sur nos cellules. De bénir chaque molécule.

Cuisiner du pesto au chou kale est une pratique très saine.
Pesto au chou kale: bénéfices de cette sauce vegan

La cuisine est une routine qui, orientée avec sagesse et orchestrées avec allégresse, guérit vos blessures et vous maintient en vie.

L’élaboration consciente de vos repas vous évite des maladies et vous garantit une longue vie.

Le pesto au chou kale est une alternative végétalienne et saine qui délecte vos sens et fortifie vos défenses. Une sauce italienne qui prend soin de vos peines et agit pour votre bien-être. 

La saveur douce du pignon et la texture huileuse de la noix de macadamia s’utilisent comme base et se mélangent aux feuilles de basilic, d’épinards et de chou kale. Nous enrichissons ce mélange avec de la levure nutritionnelle, de l’ail à volonté et d’un grand jet d’huile d’olive. Vous pouvez aussi ajouter quelques touches de citron et un petit peu de vinaigre de pomme.

Simple. Frais. Et naturel.

Une véritable cure médicinale. Un puissant antioxidant très louable.

Le pesto de chou kale est un puits de bienfaits pour la santé.

  • il garantit la formation et réparation correcte des tissus de l’organisme, à travers ses nombreuses protéines.
  • il apporte au corps une grande quantité de calcium, minéral indispensable pour fortifier les os.
  • grande source de fer, essentiel pour transporter l’oxygène au sang, par exemple, il facilite son absorption lorsqu’il est ingéré avec du calcium.
  • il possède une grande quantité d’oméga 3 et d’oméga 6, acides gras essentiels qui nourrissent le cerveau et fournissent de l’énergie.

Le pesto de chou kale n’est pas seulement une source inépuisable de bontés pour la santé, mais ses différents composants s’aident entre eux pour faciliter sa digestion, augmentant ainsi son efficacité et colaborant avec diplomatie.

De plus, cette sauce italienne et végétalienne s’harmonise avec de nombreux plats: des pates végétales, des rix intégrales, des graines et légumineuses, des fruits et des légumes.

Dans ce cas-là j’ai combiné le pesto au chou kale avec du riz intégral, auquel j’ai ajouté un peu de poivre. Au point et très savoureux, je l’accompagne avec des épinards, du chou rouge, des petits pois vers, de l’oignon blanc, du raisin frais, du brocoli cru, des graines de chanvre et un jet d’huile d’olive.

“Ce pesto au chou kale est un trésor magique. Sans violence et avec amour, sans prétention et avec compassion, il prend soin de mes organes. Il prévient de nombreux maux, promeut la santé et le bien-être universel. Ami des animaux, amant des végétaux, il fortifie mes os, régénère mes tissus, nourrit mon cerveau et prend soin de mon je. Respectueux envers l’environnement, généreux et intelligent, il pénètre jusqu’à mes cellules qui, contentes et bien alimentées, travaillent en paix”.

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