La véritable intimité vous dévoile la vérité

 

Prenez contact avec votre intimité pour connaitre la vérité.

L'intimité et le mindfulness

Nous vivons centrés dans le faire. Nous sommes des entités qui ne cherchent qu’à paraître.

Et c’est normal. Nous nous sentons tous attirés par des choses qui nous font plaisir. Le doux murmure des vagues, la douceur fraiche d’une banane.

Quand nous sentons du plaisir, nos sens sont satisfaits. Nos émotions sont agréables, nos pensées acceptables. Nous nous sentons forts, courageux. 

Nous devons valoriser ces moments et comprendre nos sentiments. Pourquoi est-ce que je ressens cette énergie dans tout mon corps? Comment puis-je faire pour la maintenir pendant longtemps?

Parce que, tout à coup, sans préavis, nous tombons dans les profondeurs obscures de la terreur, dans les mers hostiles de l’horreur.

Et alors, d’innombrables pensées négatives nous envahissent, nos peurs s’enhardissent, nos émotions s’intensifient. Nous avons laissé de côté ces êtres pleins de sécurité et nous nous sommes convertis en des esclaves aigris du plaisir.

Parce que le plaisir est quelque chose d’éphémère, d’éthéré, et même de sélectif. Si nous prenons conscience du fait que nous sacrifions toute notre énergie derrière quelque chose qui, par nature, est voué à périr, quelque chose change en nous. Nous avons aperçu la réalité: rechercher le plaisir nous fait ressentir plus de misèreNous fait agir par intérêt.

Pour que notre conscience, sage et éternelle, pénètre dans nos vies et nous dévoile toutes les limites, pour que notre être puisse voir sans le voile de l’ego, il est très important de travailler notre intimité. De vouloir connecter avec la vérité.

L’intimité c’est entreprendre une relation très proche avec soi-même. C’est connecter avec cette partie invisible de votre être, que beaucoup d’entre nous négligeons. Parce que la vérité surgit de cette intimité. Nous pouvons toujours apprendre de nos peurs. Nous connaître mieux en examinant nos espérances. Devenir des élèves de nos colères. Et des amis proches de notre être.

L’intimité c’est créer un espace d’auto-observation et de contemplation. C’est voir ce qui arrive, sans juger ni opiner, avec amour et honnêteté. Ceci requiert du temps, de la patiente et une forte détermination. Au début, ce chemin vous paraîtra confus et compliqué. Mais c’est parce que vous ne l’avez jamais transité. Commencez et celui-ci s’éclairera.

L'intimité: le chemin vers le bien-être personnel

Dévoiler vos peurs à la lumière de la conscience c’est une façon d’intimer avec vous même très effective et libératrice. Essayer de comprendre vos peurs, voir dans ces sentiments des faits antérieurs vous enseigne à vous observer avec un oeil plus distant. À vous contempler avec plus de bonté. 

Parce que tous ce que vous pensez maintenant, c’est un cumulus de faits antérieurs. De conventions et de leçons.

L’intimité c’est établir une relation permanente avec le moment présent.

C’est connecter avec l’être d’amour et de bonté qui est en vous.

C’est se familiariser avec l’innocence pure de la vie qui, sage et mature, vous dévoile une réalité plus claire et profonde.

C’est vous réaliser à chaque instant. Percevoir une confiance débordante.

Parce que quand vous dévoilez toutes vos peurs et vous voyez que vous n’êtes pas cela, vous vous libérez d’un grand poids. Léger, sans conditionnements et avec un amour pour l’instant, vous cheminez à travers le sentier de la vie, qui n’est qu’amour et joie.

L’intimité c’est la clé de la vérité. Une boîte à Pandore pleine d’abondance.

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