Clases de Yoga Online y Mindfulness

Descubre mis clases de Yoga Online y Mindfulness.

El principio básico del Yoga es la adaptabilidad. Saber adaptarse a los tiempos, a los sucesos, a los momentos inciertos. Por ello, he decidido ofrecer clases de Yoga Online y Mindfulness completamente privadas y personalizadas.

El fundamento de este nuevo sistema se basa en la personalización y adaptación de la clase a las necesidades y deseos del practicante. No es el alumno quien se adapta a los requisitos del profesor, sino que es el profesor quien diseña una práctica adaptada a los requisitos del alumno. Yoga Online a tu medida.

¿Qué beneficios tienen las clases de Yoga Online Privadas?

• Son una oportunidad muy valiosa para iniciarte al Yoga o profundizar en tu práctica de asana y pranayama.
• Dispones de una asistencia continua durante toda la clase, recibiendo ajustes verbales, y exprimiendo tus sensaciones y dolores con total libertad e intimidad.
• Recibes un seguimiento minucioso que te ayuda a fortalecer tus debilidades y aumentar tu potencial.
• Escoges la fecha y hora de cada clase.
• Puedes seguir con tu práctica de Yoga en cualquier lugar, estando en pleno viaje laboral o de vacaciones…

La práctica de Yoga Online trae consigo algo muy especial: la oportunidad de disfrutar de mis meditaciones online en la cuenta privada y solidaria de Instagram @mindful.yoga.studio. Esta galería ofrece meditaciones basadas en el mindfulness y la sabiduría del zen cada semana.

Meditaciones para celebrar tu mañana, para conciliar un sueño reparador, para gestionar la ira, para vivir con más alegría… Meditaciones para utilizar en tu día a día con la intención de desarrollar tu propia sabiduría y consciencia de la vida.

En definitiva, mis clases de Yoga Online y Mindfulness son un auténtico regalo para tu cuerpo. Son un bálsamo para tu mente. Y son un antídoto natural para sanar tu corazón.

A continuación encontrarás toda la información al respecto.

Clases de Yoga Online y Meditación

Namasté.