Clases de Meditación Online vía Instagram

Práctica meditación online en cualquier lugar, a cualquier hora y las veces que hagan falta.

Clases de Meditación Online vía Instagram

Te invito a practicar junto a mi meditación online en mi cuenta privada de Instagram @mindful.yoga.studio. Una galería de meditaciones semanales subidas en IGTV para que puedas practicar a cualquier hora de la semana. En cualquier lugar. Y el número de veces que te hagan falta.

Este canal de meditación online nace con la intención de crear un espacio de quietud y relajación donde recargar energía, desvanecer las fantasías y vivir la auténtica vida.

En él encontrarás diferentes meditaciones para distintos momentos de tu día a día:

  • meditaciones para celebrar la mañana con energía y alegría,
  • meditaciones para conciliar un sueño reparador,
  • meditaciones para calmar el flujo de los pensamientos,
  • meditaciones para aprender a respirar,
  • y muchas otras cosas en @mindful.yoga.studio
¿Cuáles son los beneficios de meditar?

Beneficios positivos de la Meditación Online

Efectos positivos de la Meditación Online

Además, no sólo meditas para ayudar a sanar ciertos bloqueos internos que albergan tu cuerpo y tu mente y que te impiden ser feliz a cada momento de tu vida. También meditas para ayudar a los demás. ¿Porqué?

Porque el 10% de la recaudación semanal se destina a una ONG.

No lo dudes y pruébalo una semana. Si no te convencen las meditaciones puedes darte de baja sin ningún coste.

Espero que las disfrutes tanto como lo hago yo al crearlas y publicarlas. Y que puedas utilizarlas como un remedio natural para aliviar las tensiones y vivir sin temores. En ti reside el poder de curarte y amarte. No lo desaproveches, aprende a ser realmente fuerte.

Namasté.

11 Comments

  • Bea
    1 mes ago

    Me encantan las meditaciones, me anclan al momento presente y disfruto mucho del momento para mí. Cuando tengo mucho ruído en la cabeza, me ayuda a acallarlo ❤ además, la voz de Mae es super dulce y transmite mucha calma. Muy recomendables!!

  • Virginia
    1 mes ago

    Muy agradecida con estas meditaciones.
    Me relajan y me transportan.
    Hoy en día hay muchas “ofertas” de meditación, pero no todas son completas y profundas.
    Gracias hermosa por dedicar tu tiempo.🌹

  • Macarena
    1 mes ago

    Gracias Mae por estas audiciones. Tus meditaciones son muy reconfortantes , logran relajación y bienestar en cuerpo y alma 🙏

  • 1 mes ago

    Una maravilla de meditaciones, una gran regeneración para dormir y empezar el día con energía y bienestar. Muy recomendables para la salud 🙏🏻

  • Patricia Calvet
    1 mes ago

    Gracias a Mae por ofrecer estás maravillosas clases de meditación. Gracias por ser tan dulce y darnos la oportunidad de empezar el día en paz y harmonía. Totalmente recomendable y saludable. 🙏

  • Laia
    1 mes ago

    Hice la primera meditación como me dijiste, y terminé llorando, me removió mucho, gracias a ella solté emociones que me cuestan sacar en estos momentos. Gracias Mae🙏🏼💗

  • Carol
    1 mes ago

    La paz y la calma de Mae a traves de su voz, son la guia perfecta en sus meditaciones , son ideales para empezar el día desde el presente, desde la respiración de nuestro interior, que nos hace sentir la esencia. Muchas gracias 🌸

  • Cristina
    1 mes ago

    Como principiante en la meditación 🧘🏻‍♀️ y al haber probado muchas apps distintas, puedo decir que las que ofrece Mae son súper completas. Sus sesiones ayudan muchísimo a entender la esencia de la meditación y a empezar a practicarla con frecuencia. Mil gracias por ofrecer tu talento Mae, tienes una capacidad para transmitir paz y elegancia increíble! Ojalá sigas creciendo y la gente vaya sabiendo de tu canal. Muy recomendable ✨

  • 4 semanas ago

    Conocí a Mae el primer día que vino a un estudio de yoga para emprender este bonito mundo del Yoga y la Meditación! Ella es definición de constancia, luz y amor. Sus meditaciones brillan por si solas y las recomiendo mucho! A través de ellas, Mae te da el regalo de poder respirar, escucharte y meditar con mucha paz. Gracias por compartir con todos nosotros tu pasión y dedicación 🌸❤️

  • Carla
    3 semanas ago

    Gracias a Mae he aprendido que quiere decir meditar. No es simplemente cerrar los ojos y escuchar. Es sentirlo y vibrar con cada palabra. Te libera de mucho cuando lo consigues. Gracias por hacerme consciente de una cosa que no le damos mayor importancia como es respirar. Eres pura luz!!!

  • Cristina Riba
    3 semanas ago

    Las meditaciones de Mae son hipnotizantes, su voz dulce y calmada logra llevarte a un estado de relajación total, además pone una música de fondo Súper agradable, muy recomendables!!

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