No tienes problemas, sólo crees que tienes problemas.
Problemas. ¿Qué es un problema? Una situación que, aparentemente, no tiene solución. Una encrucijada, sin salida ni alternativas.
Qué extraño… ¿La vida puede crear situaciones sin solución?
Dar sin esperar: el circulo de la vida vital.
Existen muchos misterios por resolver, enigmas que investigar, secretos que desvelar. Poderes mágicos, fuerzas cósmicas, energías vitales que nos rodean y amparan, que cuidan de nosotros y se armonizan con el Todo.
Trabaja en tu intimidad para conocer la verdad y liberarte del “mal”.
Actualmente vivimos enfocados en el hacer. Somos entes que sólo buscan el placer.
Y es normal. Todos nos sentimos atraídos por cosas que nos agradan. El suave murmullo del oleaje serena nuestro oído y nos aleja del vacío. El sabor suave de una manzana deleita nuestro gusto con frescura y dulzura.
El veganismo: renunciar a la matanza y sufrimiento animal para vivir en un mundo de igualdad.
Hace millones y millones de años, en un mundo en pleno desarrollo, en un planeta que florecía a cada momento, convivían el reino animal, el reino vegetal y el reino humano, en un equilibrio perfecto, preciso y ordenado.
Aprende a escuchar el silencio.
En un mundo dominado por el ego, el silencio es sinónimo de incomodidad, de ignorancia, de cobardía o de timidez. Estas connotaciones negativas aprisionan a las personas, que, apuradas, intentan llenar los huecos de silencio. Un blanco en una conversación, una pausa en la acción, un vacío en la vida…
El manto negro del terror: aprende a sobrepasar su miedo.
El terror nos acecha. Nos invade.
Sus tentáculos negros nos asfixian.
Sus armas explosivas nos aniquilan. Somos presas fáciles, víctimas frágiles.
Impredecible, huidizo, rápido y efímero como un trueno cayendo sobre un océano despavorido.
Descubre lo que es el ego: ese “yo” de ilusión.
A veces nos preguntamos quienes somos. Qué hacemos aquí. Qué papel debemos desempeñar en nuestra sociedad. Qué queremos. Qué buscamos. Y rápidamente respondemos: somos esto o aquello, pertenecemos a este grupo social o a aquél, hemos nacido en este país o en el otro, en tal año o tal otro… Y el ego ha vuelto a surgir.
Haz de esta gran verdad, tu eterna realidad: el momento es ahora.
El momento es ahora. El momento es ahora. El momento es… únicamente ahora. Ni ayer, ni mañana. Sólo ahora. En cada inspiración, detrás de cada expiración. Ahora.
Ser libre viviendo el presente: deja atrás el pasado, y no mires hacia el futuro.
La libertad más elemental y pura, más liberadora y amplia, se consigue mediante el abandono del yo. Mediante la aceptación del ahora. Mediante una resignación amorosa.
Mindfulness para aprender a vivir con el cambio.
El cambio nos atemoriza. Nos espanta. Nos provoca escalofríos. El cambio significa ignorancia, incertidumbre, confusión. Por su carácter desconocido, renegamos de él.
Sin embargo, y aunque no queramos verlo, todo es cambio. Siempre estamos en cambio. Vivimos en el cambio. Somos el cambio.
