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Alimentación

Explora el mundo de la alimentación consciente, del universo vegano y descubre sus milagros curativos. La alimentación es inherente a nosotros. Dependemos de ella, vivimos junto a ella, y somos uno con ella. El cuerpo humano necesita nutrientes y vitaminas para desplegar toda su inteligencia y sabiduría, toda su bondad y compasión, su maestría y arte. Hemos recibido, de la vida, un milagro físico que ningún ser sería capaz de emular, por su naturaleza perfecta: el cuerpo humano. Un aliado indiscutible a lo largo de nuestra breve pero intensa estancia en el mundo terrenal. Que debemos cuidar y mimar, nutrir y proteger. La alimentación vegana es una opción sana para el cuerpo. Respetuosa hacía el universo. Incorporarla a tu estilo de vida, es nutrirte de vida. De energía positiva, de frescura natural. Es bendecir los milagros de la naturaleza, alimentarse de las bondades del cosmos. Combinada con la práctica de la alimentación consciente, comer se convierte en un auténtico ritual. En una ceremonia sagrada. En un instante único, repleto de sabor y gratitud, de respeto y humildad, de energía y complicidad. De unión con la vida. 

Descubre SlowLife Retreat: un Retiro de Yoga en Formentera durante el mes de Octubre.

Retiro de Yoga en Formentera

SlowLife Retreat es un Retiro de Yoga en Formentera que tiene lugar del Jueves 21 de Octubre hasta el Domingo 24 de Octubre 2021. El evento se desarrolla en Casa Manuel Formentera, una villa de lujo formentereña de colores pastel, decoración rústica y minimalista… Una finca rodeada de campos y pinos, de naturaleza y grillos…

Descubre el Taller de Cocina Mindfulness que impartí a Art de Cook.

Taller de Cocina Mindfulness en Sitges

El otro día tuve la gran suerte de impartir mi Taller de Cocina Mindfulness a las chicas de Art de Cook, una empresa que se dedica a cocinar tuppers saludables para todos aquellos que no tienen tiempo, a organizar talleres temáticos relacionados con el mundo de la salud y el bienestar…

Descubre la experiencia que vivió Nimu Hood en mi Taller de Cocina Meditativa.

Taller de Cocina Meditativa en Sitges

He tenido la gran suerte de mostrar los beneficios y secretos de mi Taller de Cocina Meditativa a las fundadoras de Nimu Hood, una empresa que dedica su tiempo a desarrollar despertares espirituales por los alrededores naturales de Barcelona.

Descubre mis servicios de yoga y meditación para cualquier tipo de Retiro.

Yoga y Meditación en Barcelona

En el mes de Agosto 2019 he estado ofreciendo mis servicios como profesora de Yoga en CosmoLive, el Retiro de Astrología organizado por Cosmograma. Éste se desarrollo en Can Benet Vives, un hermoso campus en medio de la naturaleza del Montnegre.

Desconecta por un día con este Retiro de Yoga en Sitges.

Retiro de Yoga en Sitges para desconectar y relajarse

¿Sientes que el estrés rige tu vida? ¿Sientes que la ansiedad se manifiesta cada día? ¿Te sientes ahogado por las exigencias de la sociedad? ¿Te sientes oprimido por «tus obligaciones»?

Es hora de que tomes las riendas de tu vida, y escojas parar. Por un día. Para desconectar. Para realmente conectar. ¿Con quién? ¿Con qué? Contigo. Con tu máximo potencial. Con la auténtica realidad.