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Práctica Yoga y Meditación online en cualquier lugar, a cualquier hora y las veces que quieras.

Clases de Meditación Online vía Instagram

Te invito a practicar junto a mi yoga y meditación online en mi cuenta privada de Instagram @mindful.yoga.studio. Una galería de clases de yoga y meditaciones semanales subidas en IGTV para que puedas practicar a cualquier hora de la semana. En cualquier lugar. Y el número de veces que lo desees.

Disfruta de esta meditación para sembrar intenciones positivas y sentir alegría.

Meditación en Sitges

La intención es una cualidad inherente al ser humano; es una habilidad natural que le permite manifestar en el mundo terrenal aquello que ha visualizado con antelación en su universo mental. Con esta meditación lograrás conectar con ese poder interior y sembrar intenciones positivas para vivir la vida con alegría.

Descubre el Retiro de Ashtanga Yoga en Formentera por Eva Oller y Sara Serrano.

Retiro de Ashtanga Yoga Formentera con Eva Oller

Frente a un mar de color turquesa y esmeralda, bajo la caricia de un sol otoñal debutamos cada mañana nuestra práctica de Ashtanga. Sobre una tarima de madera, junto al canto del grillo y la brisa marina, comenzaban nuestras jornadas en el Retiro de Ashtanga Yoga en Formentera.