Descubre el Retiro de Ashtanga Yoga en Formentera por Eva Oller y Sara Serrano. Frente a un mar de color turquesa y esmeralda, bajo la caricia de un sol otoñal debutamos cada mañana nuestra práctica de Ashtanga.
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Descubre el Taller de Cocina Mindfulness que impartí a Art de Cook. El otro día tuve la gran suerte de impartir mi Taller de Cocina Mindfulness a las chicas de Art de Cook, una empresa que se dedica a cocinar tuppers saludables para todos aquellos que no tienen tiempo, a organizar talleres temáticos relacionados con el mundo de la salud y el bienestar…
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Descubre la experiencia que vivió Nimu Hood en mi Taller de Cocina Meditativa. He tenido la gran suerte de mostrar los beneficios y secretos de mi Taller de Cocina Meditativa a las fundadoras de Nimu Hood, una empresa que dedica su tiempo a desarrollar despertares espirituales por los alrededores naturales de Barcelona.
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Descubre mis servicios de yoga y meditación para cualquier tipo de Retiro. En el mes de Agosto 2019 he estado ofreciendo mis servicios como profesora de Yoga en CosmoLive, el Retiro de Astrología organizado por Cosmograma.
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Frente a un mar de color turquesa y esmeralda, bajo la caricia de un sol otoñal debutamos cada mañana nuestra práctica de Ashtanga. Sobre una tarima de madera, junto al canto del grillo y la brisa marina, comenzaban nuestras jornadas en el Retiro de Ashtanga Yoga en Formentera.
El otro día tuve la gran suerte de impartir mi Taller de Cocina Mindfulness a las chicas de Art de Cook, una empresa que se dedica a cocinar tuppers saludables para todos aquellos que no tienen tiempo, a organizar talleres temáticos relacionados con el mundo de la salud y el bienestar…
He tenido la gran suerte de mostrar los beneficios y secretos de mi Taller de Cocina Meditativa a las fundadoras de Nimu Hood, una empresa que dedica su tiempo a desarrollar despertares espirituales por los alrededores naturales de Barcelona.
En el mes de Agosto 2019 he estado ofreciendo mis servicios como profesora de Yoga en CosmoLive, el Retiro de Astrología organizado por Cosmograma. Éste se desarrollo en Can Benet Vives, un hermoso campus en medio de la naturaleza del Montnegre.
Te invito a participar en esta MasterClass de Yoga para abrir tu pecho, para sentir tu corazón y conectar con el amor que reside en tu interior.
¿Te preocupan la salud y el bienestar de tus empleados? ¿Deseas verlos contentos y satisfechos con sus trabajos?
¿Te gusta la alimentación? ¿Sientes atracción por la meditación? ¿Deseas sentir lo que realmente significa vivir? Este taller de cocina vegana y mindfulness en Sitges está hecho para ti.
Los tiempos acelerados que nos impone la sociedad causan auténticos estragos en nuestro cuerpo, en nuestra mente y por ende en nuestra calidad de vida.
Nos incitan a correr, a hacer, a trabajar y no parar. ¿Sus consecuencias? Vivir de forma robótica, sin saber realmente si lo que hacemos nos gusta o no, si lo que pensamos es bueno para nuestra salud o no, si nuestros actos son realmente efectivos o no.
¿Sientes que el estrés rige tu vida? ¿Sientes que la ansiedad se manifiesta cada día? ¿Te sientes ahogado por las exigencias de la sociedad? ¿Te sientes oprimido por “tus obligaciones”?
Es hora de que tomes las riendas de tu vida, y escojas parar. Por un día. Para desconectar. Para realmente conectar. ¿Con quién? ¿Con qué? Contigo. Con tu máximo potencial. Con la auténtica realidad.
El mundo de los sentidos, el terreno de lo físico, la dimensión materialista y el temor a la vida nos han alejado de nuestro yo interior.
